孕期随着身体激素的变化，女性的身体一定会发生一些改变，在这些改变中，皮肤变化应该是最为明显的一种了。

所以怀孕期间妈妈们的皮肤会遇到哪些问题？受激素分泌影响，孕妈身体代谢增速，肌肤色素沉淀，怀孕后肤色变得更差。孕期保养皮肤非常重要，当肌肤出现这些问题时，孕妈知道如何面对吗？

黄褐斑

黄褐斑也被称为"妊娠面斑"，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果孕妈咪的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起，可以保护皮肤抵挡紫外线。

皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显，所以不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜保护你的皮肤，还要戴上帽子。如果孕妈咪觉得斑点不好看，不妨尝试用有色粉底遮盖一下。别担心，在宝宝出生三个月内，黄褐斑就会开始消褪了。

黑线

这是一条深色垂直线，宽度能达到1厘米，出现在孕妈咪的腹部正中以下，经常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造成腹部的皮肤色素沉着引起的。

这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，孕妈咪可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。孕妈咪还会注意到其他地方也有色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。

妊娠纹

妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但是对我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期出现的一个事实，不能避免。

但是如果孕妈咪别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。别忘了，妊娠纹在生产之后可能需要一段时间才能消褪。

出油、多汗

怀孕时期体内的新陈代谢变得较为快速，有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙。另外由于雌激素分泌量增加，肾上腺皮质功能处于亢进状态，加上皮肤血流量的增加，导致容易流汗。

出汗时须马上通过毛巾擦净，尽快将汗液清洗干净，确保肌肤清洁。孕妇面部肌肤发生堵塞会导致痘痘产生，孕妇要常常清理自己面部污物。肌肤里面水油不平衡会让皮肤看起来很油腻，孕妇可以选择适合自己的护肤产品进行洁面处理，孕期要尽量避免让肌肤接触刺激性物质。

对于爱美的女性来说，孕期导致的皮肤质量变糟一定会让人感觉到很懊恼，不过，大家要坚信，只要注意保养和修复，在生产结束之后这些问题也会随之而去的。